Анти-стрес прирачник

ЗКЛМ изготви анти-стрес прирачник и ја дистрибуира до сите работни позиции во Охррид и Скопје а се оденесува за сите оперативни контролори на летање.

Овој прирачник опфаќа техника на мускулна релаксација, техники на дишење, техника на mindfulness meditation како и промена на навики пред заспивање.

Текстот го подготви Влатко Наков, а за графичката реализација се погрижи Наташа Мијат Крстевска.

Нашиот анти стрес прирачник наиде на одличен прием и кај работната група за Mental Wellbeing на IFATCA која одлучи истиот да го преведе нa англиски и понатаму да го имплементира во својата програма.